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今朝は歩きました。

9月3日にして、やっとまとまった距離を歩くことができました。

ヒゲを剃って歯を磨き、午前5時30分頃、帽子を被らずに、吉備路文学館前を踏切の方に出発し、国体筋に出たら、複数の警察官が軽四自動車の運転手らに職務質問をしていました。少なくともパトカー4台が来ていました。私はその様子をチラチラ見ながら、県総合グラウンドの方に向かい、同グラウンドの敷地の「外周」を歩きました。途中、機動隊、機動警ら隊の本部があり、がっちりした身体の男数人が走って出て行きました。その後、岡山西税務署のところで左折したところ、ひたすら直進すれば出発地点に戻りました。立派な豪邸が建ち並んでいました。

運動後の血圧は107と67、心拍数58、シャワー後の体重は68・8キロでした。因みに食後は69・0キロでした。

2013_0903サンダーバード0025
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