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体重が増えました。

体重が増えました。

今朝は体重の測定時期を誤った結果(朝食で味噌汁とお茶を飲む反面、小便をしなかったのです。)、自分が考えた許容範囲を超えて体重が増えてしまい、一瞬、小便をした後の体重を記録しようかと思いました。しかし、そういうこともあると言い聞かせ、71・9キロと記録しています。

2013_0819サンダーバード0055

退院後の私の食事の一例です。


今日は長男が役に立ってくれました。
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